Абмяркоўваем, якія гаджэты (і не толькі) варта мець у сваім арсенале, каб хутка знізіць стрэс, палепшыць настрой, самаадчуванне і стан арганізму. Падарункі на кожную кішэнь біяхакера.

Ці варта баяцца высокага халестэрыну? Якую ролю ён грае ў арганізме? Ці тлустая ежа падвышае халестэрын? Ці шкодныя жывельныя тлушчы? Пра гэта ды іншае слухайце ў новым выпуску. 

Чаму цукар насамрэч не галоўная прычына атлусцення, цукровага дыябету, карыесу ці кепскага выгляду скуры? Ці праўда, што ён выклікае залежнасць мацней за псіхаактыўныя рэчывы?

Разбіраем, чаму не варта лічыць калорыі, калі простыя вугляводы лепш за складаныя, чаму не трэба выбіраць нізкатлушчовыя тавары ў крамах, а таксама чаму вегетарыянства не найлепшы выбар для здароўя.

Свет прапаганды абмяжоўваецца не толькі палітыкай. У галіне аховы здароўя усё тое самае - только са сваім блэкджэкам. Звычайным людзям даволі проста паверыць у "афіцыную версію навукі", пра якую распавядаюць медыйныя "эксперты ад здароўя", бо яны нібыта "разбіраюцца лепш". У той жа час чалавечы арганізм па-ранейшаму застаецца загадкай. Мы больш не ведаем пра яго, чым ведаем. І гэта той выпадак, калі проста верыць на словы экспертам не варта. Бо яны могуць пераследаваць розныя мэты, сярод якіх здароўе можа быць зусім не на першым месцы.